Our careers can be self destructed in many ways. The way we think is one of them, though we often fail to recognize it. The way we talk to ourselves and how we perceive our ability to succeed should be encouraged, not diminished. At least that is what we read in an interesting article on Forbes.com written by an expert on emotional intelligence, Travis Bradberry. Travis Bradberry is the author of the world's most popular emotional intelligence tests and a globally successful book entitled Emotional Intelligence, which is also published in Czech by BizBooks. Bradberry pointed to six dangerous beliefs which can destroy a career.
1. Success requires perfection
As the saying goes, mistakes are human. If you strive for perfection, you will never accomplish anything. Instead of enjoying what you have achieved you will fret about imagined failures.
2. I can't change my fate
Isn't this just an excuse? Your fate is in your hands and it's up to you to what extent you want to be it's master.
3. I always do this and that ... I never do this and that ...
"Always" and "never" are strong words. If these actually are managing your life, it is a sign of self-pity. You are losing control over your own actions.
4. Success needs others to acknowledge it
Remember that you are never as good or bad as people say. Self-esteem comes from within each person rather than from the surroundings. Accept the reactions of people around you with healthy scepticism.
5. My past determines my future
Past failures can undermine your self-confidence. You may think if you fail once, you will also fail in the future. Here, it is important to realize that success is the ability to stand up to failures, to learn and move on.
6. My emotions reflect reality
Are you emotionally intelligent enough to be able to separate facts from fiction? Emotions can significantly distort our perception of reality and encourage a negative view of our success. We should learn how to understand our emotions better so that we can fully develop our potential.
The book:
BRADBERRY, Travis – GREAVES, Jean - LENCIONI, Patrick M.: Emotional Intelligence 2.0. San Diego: TalentSmart, 2009. 255 p.
BRADBERRY, Travis – GREAVES, Jean - LENCIONI, Patrick M.: Emoční inteligence. Prague: BizBooks, 2013. 240 p.
-kk-
Kdo si nevěří, ten neuspěje
Kariéru si můžeme zničit mnoha způsoby. Jedním z nich, i když si to často neuvědomujeme, je způsob našeho vlastního myšlení. To, jak mluvíme sami k sobě a jak chápeme svou schopnost uspět, by nás mělo podporovat, nikoli shazovat. V zajímavém článku na serveru Forbes.com o tom píše odborník na emoční inteligenci Travis Bradberry, autor světově nejpopulárnějších testů emoční inteligence či celosvětově úspěšné knihy Emoční inteligence, která vyšla i v češtině v nakladatelství BizBooks. Upozornil na šest nebezpečných názorů, které vedou ke zničení kariéry.
1. Úspěch vyžaduje dokonalost
Jak se říká, chybovat je lidské. Pokud se budete snažit o dokonalost, nikdy ničeho nedosáhnete. Místo radosti z úspěchu se budete užírat domnělým neúspěchem.
2. Nemohu měnit svůj osud
Není to náhodou výmluva? Svůj osud máte ve svých rukou a je jen na vás, do jaké míry chcete být jeho pánem.
3. Vždy dělám to a to... Nikdy nedělám to a to...
"Vždy" a "nikdy" jsou silná slova. Pokud se jimi v životě skutečně řídíte, je to známka sebelítosti. Ztrácíte kontrolu nad svým vlastním jednáním.
4. Úspěch přijde ve chvíli, kdy jej uznají ostatní
Uvědomte si, že nikdy nejste tak dobří nebo ak špatní, jak říkají ostatní. Sebeúcta vždy vychází zevnitř člověka, nikoli z jeho okolí. Reakce z okolí berte vždy s rezervou.
5. Mou budoucnost určuje má minulost
Minulá selhání vás mohou připravit o sebedůvěru. Říkáte si, že když jste jednou selhali, selžete i podruhé. Zde je důležité vědět, že úspěch je otázkou schopnosti postavit se neúspěchu, poučit se a jít dál.
6. Mé emoce odrážejí realitu
Jste dostatečně emočně inteligentní, abyste dokázali oddělit skutečnost od výmyslu? Emoce mohou výrazně zkreslovat naše vnímání reality a podněcovat negativní náhled na náš úspěch. Měli bychom se je učit chápat tak, abychom mohli plně rozvinout svůj potenciál.
Kniha:
BRADBERRY, Travis – GREAVES, Jean - LENCIONI, Patrick M.: Emotional Intelligence 2.0. San Diego: TalentSmart, 2009. 255 s.
BRADBERRY, Travis – GREAVES, Jean - LENCIONI, Patrick M.: Emoční inteligence. Praha: BizBooks, 2013. 240 s.
-kk-