Nejen před koncem roku stojíme před rozhodnutím stanovit si nové cíle, kterých bychom si přáli dosáhnout. Před tím, než se rozhodnete stanovit si nějaký cíl a předsevzetí, je dobré přidržet se několika pomůcek k tomu, abychom si zvýšili šanci na úspěch. Stanovte si nejprve pouze jeden cíl, nezahlcujte se příliš mnoha přáními, které pak nejste schopni splnit.
Slibte si, že nebude svůj cíl opouštět kvůli neúspěchu v jeho plnění. Svůj cíl si rozdělte na několik menších úseků, které pak budete moci zvládnout. Stanovte si plán, jak lze váš úkol splnit a potom si jej sepište na kus papíru. Neustále si daný úkol připomínejte. Naplánujte si také, čím se odměníte v případě, že se vám bude dařit úkol plnit. Když budete upřímně cítit, že váš plán je nesplnitelný, dejte mu jinou podobu.
-kh-