Všichni jsme někdy nervózní, zejména ve vedoucích funkcích. Manažeři by se však měli zajímat o to, jaký názor na ně jejich podřízení mají a sami je o něj žádat. Začít je možné u přátel a rodinných příslušníků, kteří by jejich mohli chování objektivně zhodnotit. Nervozita není doživotní diagnózou a každý člověk s ní může bojovat. Změna chování nemusí ale vždy být jednoduchá, záleží totiž například na následujících faktorech:
- Jak zakořeněný daný způsob chování je? - Máte k dispozici zdroje, které vám se změnou pomohou? - Jak složité je dané chování? - Chcete své chování opravdu změnit?
Jakmile se člověk jednou pevně rozhodne změnit svůj přehnaně nervózní způsob chování k ostatním, měl by si nejprve vypracovat plán a dodržovat jej. Je třeba přijímat pozitivní i negativní zpětnou vazbu, zamýšlet se nad sebou a nad tím, proč dobří zaměstnanci odcházejí, využít pomoci kouče či poradce, cvičit, dobře jíst a více spát. Article source Career Systems International - Internetové stránky americké konzultantské společnosti Read more articles from Career Systems International