Zdravý životní styl lze podporovat pružnými pracovními opatřeními. Vyplývá to alespoň z výzkumu Josepha Grzywacze z britské Wake Forest University School of Medicine. Studie sledovala spánek zaměstnanců, jejich fyzickou aktivitu, zapojení do programů řízení stresu, zapojení do vzdělávacích aktivit a celkový životní styl.
Pracujícím matkám například lépe vyhovuje pracovní rozvrh, který jim umožňuje trávit kvalitní čas s jejich dětmi. Pružná pracovní doba jim pomáhá ke spokojenosti doma i v práci. Spokojený je zároveň i zaměstnavatel a se spokojeností jde ruku v ruce i lepší zdraví.
-kk-