Vyhoření je vážný problém, který může postihnout kohokoli. Článek proto upozorňuje na nejčastější projevy vyhoření, které bychom neměli přehlížet. Naopak je žádoucí začít o nich komunikovat s rodinou, přáteli či profesionály.
- Snižující se kvalita práce. Pocit únavy ze všeho má zásadní vliv na přístup vyhořelého k práci.
- Manželské problémy. Když se nám nedaří v práci, přinášíme se tyto problémy domů.
- Pocit odpoutání. Práce, která nás bavila, najednou působí vzdáleně a nedůležitě.
- Lhostejnost vůči bezpečnosti. Vyhořelý přestává uvažovat o nebezpečích spojených s výkonem své práce.
- Rostoucí objem absencí. Vyhořelý začne přicházet s výmluvami pro nepřítomnost v práci nebo si skutečně vypěstuje zdravotní problémy.
- Deprese. Špatná nálada se stává každodenní záležitostí.
- Finanční problémy. Vyhoření přináší také lhostejnost vůči finanční stabilitě a odpovědnosti.
- Změna zaměstnání. Snaha utéci před vyhořením může vést ke změně zaměstnání. Vyhoření však přijde znovu, neodstraníme-li jeho skutečné příčiny.
- Odchod do důchodu. Vyhořelí začínají počítat dny do důchodového věku.
-kk-