Ne nadarmo se říká „vyspat se do krásy“. To, že lidé, kteří dostatečně dlouho spí, působí na své okolí příjemnějším a zdravějším dojmem než lidé trpící spánkovou deprivací, je všeobecně známo. Podle výzkumníků ze švédské lékařské univerzity Karolinska Institut však o tom dosud chyběl vědecký důkaz. Provedli proto studii, pro níž se živými modely stalo 23 mladých mužů a žen.
Fotografie mluví za vše
Vědci fotografovali obličeje dobrovolníků po osmi hodinách spánku a opakovaně po 31 hodinách bez spánku. Další, nijak neškolení dobrovolníci pak fotografie hodnotili. Fotografie byly pořízeny ve standardizovaném formátu, kdy snímání obličejů probíhalo ze stejné vzdálenosti, bez makeupu a se stejným výrazem.
Jak shrnuli výzkumníci v odborném časopise British Medical Journal, pozorovatelé, kteří fotografie hodnotili, jasně označili obličeje spánkově deprivovaných lidí za unavenější, méně atraktivní a méně zdravé.
-kk-