V posledních letech se často mluví o dosahování rovnováhy mezi osobním a pracovním životem zaměstnanců. Otázkou však zůstává, proč v ní žije jen málo z nás. Jak vůbec taková rovnováha vypadá? A jak poznáme, zda jsme zcela ztratili rovnováhu, nebo jsme jen hodně vytížení? Článek popisuje charakteristické rysy ztráty rovnováhy, tj. stavu, kdy práce zaujme v životě člověka výrazně prominentní roli. Mezi základní symptomy tohoto stavu patří například:
- uvědomění nedostatku času na své bližní,
- veřejné projevy přání mít více času na určité věci,
- upadající osobní vztahy s kolegy a klesající produktivita,
- pocit, že by vaši tvrdou práci měla rodina více ocenit,
- údiv ostatních nad tím, co všechno dokážete najednou dělat,
- každodenní psychický boj před vstupem do kanceláře.
Zaměstnanec bojující s výše uvedenými problémy by měl zvážit, co vlastně dělá, proč to dělá a hledat vlastní podobu rovnováhy. Často si při takovém zamyšlení uvědomí například změnu svých potřeb a očekávání v průběhu pracovních let, vymezí nové priority. Nejdůležitější je přestat svádět vinu za vlastní nerovnováhu na ostatní osoby či instituce. Je třeba hledat, jak nejlépe využít vlastní peníze, energii a nadšení. Méně přece může být více. Nemyslete si proto, že zkrácení doby trávené v práci zhorší vaše pracovní výkony.
-kk-
**Datum vydání:** I/2005
Article source Center for Creative Leadership - CCL® website