Jednoduše je před svátky navzdory kvantům nedodělané práce třeba relaxovat, vnímat tajemnou předvánoční atmosféru a vyvarovat se přílišnému stresu. Nejprve si každý musí sám racionálně zvážit, co může ještě před Vánoci stihnout a co ne. Měl by se těšit z toho, co již dokázal a nestresovat se tím, co může daleko lépe než nyní udělat po svátcích. Více než hektickému honění se za plněním úkolů by měl věnovat raději čas vytvoření individuálního časového plánu. Stejně tak by si měl najít čas pro sebe, pravidelně a zdravě jíst, jít si zacvičit, chovat se umírněně. V tom všem by měl mít oporu své rodiny a blízkých. Rozhodně není dobré nechat se pohltit prací a zapomínat na tyto lidi právě v předvánočním čase. Podaří-li se nám alespoň z části zachovat podle těchto doporučení, užijeme si letos Vánoce v klidu, ve zdraví a kondici – tak, jak to má být.
**Datum vydání:** X/2002 Article source About HR - part of the About.com website focused on Human Resources Read more articles from About HR