- Podporujte zdravý životní styl. Zaměstnanci by o sebe měli pečovat i mimo pracoviště. Můžete je podpořit tím, že jim nabídnete zdroje ke zdravějšímu stravování a cvičení.
- Zaveďte cvičení. Zaměstnancům může pomoci jednoduché protahování během některé z přestávek. Poskytněte jim malou místnost, kde se budou moci scházet například každé ráno a protáhnout si svaly nebo krátce zacvičit jógu. Protahování snižuje stres, zlepšuje krevní oběh a pomáhá k větší bdělosti – více než šálek kávy navíc.
- Zaveďte školení. Lidé, kteří rozumějí rizikům a varovným signálům RSI, mají menší pravděpodobnost, že se u nich toto poškození vyvine. Vzdělávejte proto své zaměstnance. Uspořádejte například workshop o ergonomii.
- Zřiďte knihovnu zdrojů. Poskytněte zaměstnancům knihy, CD, videa nebo plakáty s tipy pro zdravější životní styl, informacemi o ergonomii, protahování, cvičení apod.
- Vyzvěte zaměstnance, aby se ozvali. Klíčem k úspěšné prevenci je včasný zásah. Informujte proto zaměstnance, že se na vás mhou obrátit, pokud na sobě začnou pozorovat problémy.
-kk-