Zapomeňte na home run
Přílišné soustředění na konečný cíl, jako je například home run v baseballu, snižuje šanci na úspěch. Důležitější je soustředit se na proces, jak cíle dosáhnout.
Nespouštějte oči z míče
Naučte se ovládat tendenci vnímat rušivé prvky a soustřeďte se vždy na jeden úkol, který máte před sebou.
Buďte svým vlastním rozhodčím
Sami si určete hranice, jak udržet produktivitu. Hledejte rovnováhu mezi prací a rodinou.
Odpočiňte si mezi tréninky
Schopnost odpočívat je důležitá psychická schopnost. Únava vede pouze ke ztrátě produktivity a angažovanosti.
Poslouchejte své tělo
Sportovci, kteří neposlouchají své tělo, končí s nepříjemnými zraněními. Zdravotní dopady může mít i příliš velký objem času, který věnujete práci.
-kk-
Zdroj: Chief Learning Officer - americký časopis a server pro manažery vzdělávání