- Začínejte den bez plánu. Strávíte jej pak řešením nedůležitých úkolů, v defenzivním postavení. - Vybočte z rovnováhy ve vašem životě. Zdůrazňováním určité oblasti poškodíte ostatní. - Udržujte nepořádek na pracovišti. Bude vám trvat déle (až o hodinu a půl denně), než naleznete potřebné věci. - Nedopřávejte si dostatek kvalitního spánku. Budete unavení, vystresovaní, bez kontroly nad svými povinnostmi. - Nedělejte si přestávku na oběd. Vyšetřený čas vám stejně nepomůže k lepším výsledkům.