S menší či větší trémou před veřejným projevem nebo prezentací bojuje většina lidí. Snad jen kromě profesionálních řečníků, průvodců nebo třeba politiků. Byla by ale škoda, kdyby vás tréma ochromila natolik, že by vaši řeč narušila a znemožnila by vám předat svému publiku myšlenky, které mu předat chcete. Naštěstí ale existují zaručené rady, které vám pomohou se trémy před veřejným vystoupením zbavit.
