Komunikační problémy nejčastěji nastávají, pokud si člověk něco myslí, ale říká něco jiného nebo vede pouze jednosměrnou konverzaci. V komunikaci je proto třeba zaměřit se na následujících sedm oblastí:
- Seznamte se sami se sebou. Věnujte pozornost tomu, co sami chcete a nechcete, ujasněte si své kvality. - Empatizujte. Přibližte se druhé osobě. - Dělejte co je třeba, abyste zůstali stát na pevné zemi. Přestaňte tolerovat věci nebo osoby, které vás pouze obírají o energii a soustřeďujte se spíše na současnost než na minulost. - Převezměte úplnou odpovědnost nad svým životem. Sami se rozhodujte, kdy budete spokojení nebo úspěšní. - Soustřeďte se nato, co chcete dokázat. Nezabývejte se tím, co dokázat nechcete. - Ovládejte své tělo. Sledujte, jak sedíte, stojíte, vcházíte do místností apod. - Procvičujte komunikaci v praxi.