Upřímný smích vycházející z břicha je jedním z bezplatných léků na každodenní stres. Navíc se…
Někdy člověk potřebuje dovolenou, aby se zbavil nahromaděného pracovního stresu. Nemusíte však…
Odložení odchodu do důchodu pomáhá proti demenci. Mozek, který díky práci zůstává aktivní, snižuje…
Manažeři lidských zdrojů by měli znát varovné signály, které ukazují na problémy zaměstnanců…
Ať už pociťujete stres kvůli své práci, rodině, financím, osobnímu úspěchu nebo naplnění, může to…
Pokud máte problémy se spaním, měli byste upravit prostředí, vněmž spíte a také zapracovat na změně…
Psychologové a další odborníci věnovali desítky let vědecké práce a stovky studií výzkumu toho, co…
Každý by chtěl mít rád svou práci, práce však většinou nebývá zábava. Článek proto shrnuje deset…
S náročným pracovním rozvrhem a životním stylem může být obtížné udržet si zdravé tělo i mysl.…
