Zde je několik praktických tipů od zkušených odborníků, jak udržet hladinu adrenalinu na správné…
Zaměstnanci, kteří dostávají finanční příspěvky za hubnutí, shazují více kil než ostatní. Ukázala to…
Mytí rukou je základní, i když často přehlížený hygienický návyk. Odborníci potvrzují, že tento…
Dojíždění za prací nejen ubírá čas na rodinu, ale také poškozuje zdraví. Podle psychiatričky Dany…
Stravovací návyky spolupracovníků mohou mít drastický vliv na vaši váhu. Ukázal to alespoň nedávný…
Existuje neskonalé množství motivačních faktorů, které můžeme vpráci využívat ve svůj prospěch.…
Nekvalitní spánek, jeho nedostatek a následný stres mohou mít negativní dopad na zdraví i výkon. Je…
Tiskárny na pracovišti mohou být zdravotním rizikem. Ukázala to studie Mezinárodní laboratoře pro…
Meditace si získala miliony příznivců, kterým pomáhá snížit chronickou bolest, úzkost či stres,…
