Čeká vás důležitá prezentace nebo výstup na konferenci? Setkáváte se s investorem, obchodním partnerem nebo VIP klientem, o kterého jste dlouho usilovali? Pak je zcela normální, že se před samotnou událostí dostáváte do stresu, zvedá se vám tlak i srdeční tep, jste neposední a cítíte se nervózně. Existují ale jednoduché techniky, které vám spolehlivě pomohou se uklidnit.
