- Sebemotivační monolog. Může to vypadat směšně, ale je to osvědčená pravda. Sebedůvěru a motivaci si můžete zvýšit jednoduchým promlouváním k sobě samým. Tento postup se nazývá racionalizace. - Imitace zdrojem sebemotivace. Theodore Roosevelt u sebe neustále nosil obrázek Abrahama Lincolna. Když stále před nějakým dilematem, vždy si položil otázku, jak by na jeho místě jednal Lincoln a jednoduše jej imitoval. Vy byste si měli představit ideálního školitele.