V dnešní době jsou pracoviště plná vystresovaných šéfů, kteří jsou pod velkým tlakem. Musejí dosahovat lepších výsledků, i když mají k dispozici méně zdrojů. To často vede k tomu, že říkají něco jiného, než následně dělají, všude hledají chyby, považují za správné pouze své vlastní názory, přehnaně kontrolují práci podřízených nebo se skrývají.
K takovému nadřízenému byste se neměli chovat negativně, i když k tomu budete mít velký sklon. Efektivnější je usilovat o získání kontroly. Článek shrnuje deset tipů pro řízení problematického vztahu s nadřízeným.
- Identifikujte problém. Ujasněte si, jaké chování vašeho nadřízeného provokuje.
- Všimněte si své běžné reakce. Uvědomte si, jak reagujete.
- Získejte zpět svou sílu. Uvědomte si, že nejste rukojmím svého šéfa a kromě práce máte vlastní osobní život.
- Obnovte svou energii. Problémy se šéfem vás připravují o energii. Najděte si proto svůj způsob odreagování.
- Obnovte svou sebedůvěru. Uvědomujte si své úspěchy a snažte se zapojovat do aktivit, které ukáží váš talent.
- Hledejte profesionální pomoc. Dobrý poradce nebo mentor může vnést nové světlo do řízení vašich vztahů.
- Vyhledávejte společnost. Navštěvujte kulturní akce, nevynechávejte společenské příležitosti, zapojte se do místní komunity.
- Neizolujte se. Když jsme ve stresu, máme tendenci se schovávat, izolace je však nebezpečná a pouze posiluje naše negativní pocity.
- Zůstaňte ve spojení se svou sítí profesionálních kontaktů. Pokračujte v budování profesionálních vztahů.
- Starejte se o své tělo. Nepřipravujte se o energii kvůli konzumaci přílišného množství cukru, kofeinu nebo alkoholu. Dopřejte si dostatečný odpočinek.
-kk-