Na první pohled se zdá, že „internetové aktivity“ provozované v malém rozsahu nemohou společnosti způsobit ztráty. Analytici však předpovídají, že zneužívání Internetu pro činnosti nesouvisející s prací způsobí v USA pouze za tento rok pokles produktivity, který odpovídá 1 miliardě dolarů. Samostatnou kapitolou je pak zasílání e-mailů pochybného obsahu a stahování autorizovaných materiálů.
S rozpoznáním závislosti na Internetu mohou pomoci následující otázky: - Přestáváte v době, kdy používáte Internet, sledovat čas? - Nacházíte ve své e-mailové schránce více zpráv osobní, nebo pracovní povahy? - Vyvolává ve vás výpadek nebo odpojení od Internetu podráždění?