Server Inc.com doporučuje raději následující kroky.
Pamatujte si, že publikum zajímá především vaše sdělení
Vaším úkolem je předat publiku to, co chce. Nejde tedy o vás osobně, ale o to, co máte sdělit. Vaši posluchači nevědí, jak moc jste nervózní ani to, že jste se v noci špatně vyspali. Těší se na to, co jim řeknete.
Pokud se vám vlivem nervozity stane, že se přeřeknete nebo něco zapomenete, pochopí to a nebudou vás odsuzovat.
Poznejte publikum ještě před vystoupením
Neskrývejte se v zákulisí. Pokud to povaha vystoupení umožňuje, jděte přímo do sálu, potřeste si rukama s příchozími, představte se a poděkujte, že přišli. Příjemné tváře a osobní kontakt vám pomohou uvolnit se.
Uvědomte si, že lidé nejsou stroje
I ti nejlepší řečníci dělají chyby. Když se to stane prezidentovi, budou toho plná média. Když uděláte chybu vy, nic tak hrozného se nestane.
Uvolněte se a klidně se s publikem zasmějte nad svým přeřeknutím. V publiku sedí stejní lidé jako vy, kteří mohou sami trpět strachem z veřejného vystupování a obdivovat vaši odvahu.
Nebuďte k sobě příliš tvrdí
Mnoho lidí má na sebe mnohem větší nároky než na ně mají ostatní. Pokud vaše vystoupení není skutečnou otázkou života a smrti, nemusíte od sebe chtít více, než od vás chtějí ostatní. Snažte se zůstat co nejvíce v klidu. Raději se předem dobře vyspěte a najezte.
Při vystoupení pak buďte sami sebou. Ukažte své znalosti a zaujetí pro věc. Vnímejte zájem o vaše znalosti jako poctu a radost.
-kk-