Pracovní úspěch bez stresu a strachu. Je to vůbec možné? Podle odborníků je to téměř nemožné a to i…
Tzv. energy drinky vydělaly v jen v USA v roce 2006 5,4 miliard dolarů. Od poloviny…
Techniky hlubokého dýchání účinně pomáhají proti stresu a úzkosti a umožňují relaxaci. Článek…
Každý ví, že cvičení je dobrá věc. Realita je však taková, že pravidelná fyzická aktivita je pro…
Přečtěte si deset rad, jak zůstat odpočatí a spokojení, i když se blíží zima.- Zůstaňte aktivní.…
Přinášíme vám několik tipů, jak zvládat stresové situace.- Udělejte si dostatek času na spánek.…
Přibývá lidí, kteří nejsou spokojeni s efektivitou tradiční…
Luxusní hotely dnes běžně nabízejí nejmodernější techniku, jako…
Mít dostatek odpočinku by mělo být tak jednoduché, jako zavřít oči. Podle nedávné studie to ale není…
