Nálada má mnoho s společného tím, jak se člověk stravuje. Vyvážená strava spolu s dostatečným…
Stav mysli ovlivňuje fungování celého těla. To také vysvětluje, proč stresovaní lidé častěji trpí…
Podle časopisu Yoga Journal se školy jógy a produkty s ní spojené staly v USA odvětvím s ročním…
Existuje další důvod, proč pít červené víno. Nový americký výzkum publikovaný na odborném serveru…
Nová švédská studie odhalila, že golf může být dobrá investice do fyzického i duševního zdraví.…
V České republice rychle přibývá hráčů golfu. Jsme dokonce lídrem ve východní Evropě. Hraje zde 68…
Jak předejít tomu, abyste úplně nevyhořeli?- Nemějte příliš velké ideály a přísné požadavky na sebe…
Tzv. nordická chůze představuje fyzickou aktivitu vpodobě chůze svyužitím hůlek podobných lyžařským.…
Seznamte se se základními mylnými představami o stresu. Pomůže vám to lépe pochopit vaše problémy a…
