Často jsme příliš zaneprázdněni a celé dny se nezastavíme. Pokud se váš seznam úkolů prodlužuje…
International Yoga Academy je vzdělávací centrum zaměřené na výuku instruktorů jógy (200 hodin) a…
Plánujete vánoční večírek, ale nevíte si rady, čím ho oživit? Nemáte velký rozpočet na agenturu…
Práce je někdy stresující a my tak můžeme selhat sami před sebou a vybuchnout vzteky. Jak se z…
Často se zaměřujeme na to, co se nám nelíbí, s čím nejsme spokojeni. Myslíme na to opakovaně a naše…
Vyjádřete vděčnost častěji. Dobrá, ale jak se to vlastně dělá? Jak implementovat vděčnost do našich…
Některé myšlenky se velmi často opakují, vracejí se téměř každý den. Pokud jsou negativní, může nám…
Výčitky vyvolávají pocity hanby, smutku, hněvu a viny. Mohou však být také užitečné – a možná že z…
Stále věříte, že když budete úspěšní, stanete se automaticky také šťastnými? Tento názor je dnes…
