Chronická únava, ztráta zájmu o věci, která vás naplňovaly, nespokojenost s prací, neschopnost…
Americký autor knih o stresu Dr. Jay Winner tvrdí, že pouhých šest minut relaxace může snížit stres.…
Jste spokojeni se svým platem? Většina lidí není, ale přitom jsou na vině oni sami. To, že dělají…
- Převezměte kontrolu. Naučte se akceptovat to, co nemůžete změnit a věnovat se tomu, co můžete.-…
Nedávná studie ukázala, že zaměstnanci pracující přesčas více riskují problémy s úzkostí a depresí.…
I když již bylo mnohokrát zdokumentováno, že moderní pracoviště může být zdrojem stresu a deprese,…
Každé společenské setkání je příležitostí pro poznávání nových, zajímavých lidí, příjemným a…
Neškodné škádlení na pracovišti je samozřejmé a přijatelné. Může dokonce upevnit vztahy mezi kolegy.…
Cítíte se unavení, nespokojení a bez zájmu? Pak jste pravděpodobně na cestě k vyhoření. Článek proto…
